R 4 サイズ感がハッキリと表示されていないので不安でしたがおそらくフリーサイズではないかと思います。自分は身長170体重67です。袖と裾はかなり余裕がありますが、だらしなくなるような姿にはなりません。180cm台の方はもっとピッタリサイズだと思います。部屋が10℃でも個人差ありますがそんなに寒くはありません。ちなみに上着のしたは地肌の状態です。【注意点】素材特性上毛落ちしやすいです。例えば爪先が割れてて引っかかり、そのままスライドさせると簡単に抜けます。洗濯はネットを使用してコインランドリーで洗濯乾燥試しました。1?2本取れていましたが大丈夫でした。ですが洗濯の際は念のためネット使用をおすすめします。