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331円
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■合成ゴムを使用しているので耐寒性・耐候性に優れています。
■表面がノンスリップ形状のため、滑りにくくなっています。
■裏面が全面粘着テープ付きのため、接着効果がアップします。
○こんな場所に向いています！
不陸調整がされていない場所
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くるす 5
フローリング上で、100回/日程度の腕立て伏せに使っています。全体がソフト素材なので床に傷はつきませんし、握りも柔らかくて手の負担も小さいです。初めは手のひら全体と負荷のかかり方が変わるため、手のひらが痛くなりましたが、2週間ほど使い続けたら体が慣れてきます。中空構造なので保管時もあまり場所は取りません。ソフト素材の耐久性が気になりますが、3カ月経過時点では問題ありません。
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和ママ 4
値段の割には暖かいし薄さも家で着るには丁度良かったです。
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ジョニー 4
狭い家なのでマット等、かさばる器具は置けないけど、この練習器は何処ででも置いて使えるから有り難いです。ライン出しに効果があり、芝の上では無いのでタッチ感はなんとも言えないけど感覚は掴めます。この価格なら良いのでは。
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EMSは4つ目、これが一番可能性が高く、お値段も機能からすればかなりお得です。貼る場所で悩むかもしれませんが、絵を見て、自分の体の筋肉確かめつつ、全身に使えます。左右左があれば、右左出力を調整できるので、両サイドに渡す形で貼り付け弱いところを緩め、負荷を感じにくいところは強めと工夫できます。貼ったまま稼働しながら家事も。動く時はコードが邪魔になりがちですが、ロック出来るのでゆっくり動けば大丈夫でした。かなりきつい負荷もかけられますし、緩めで肩甲骨外側や僧帽筋辺りをすると、腕は痙攣？しますが心地よくなります。頸椎ヘルニア気味で痛んでいた左の肩背中が、午前中楽になりました。ギリギリのラインを攻めれば、しっかり筋肉痛になる箇所も。数万円するものには手が出せませんし、安めなものは効きが悪く変な電気刺激のみでした。高いものも鍛えられる箇所が大きく決まっているので、わたしにはこれが一番。電池なので、迷いましたが、エネループを使えば無駄もなく、毎日2時間以上使っていますが、よくもちます。ヘビロテしているので、耐久性が心配ですが、ダメになってもまた購入しようと決めています。
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匿名 1
おしりの部分がすぐ取れて捨てた。
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212 5
サイズはピッタリ。トレーニング用に購入したが胴回りに紐がはいっていてずり落ちることもなく快適。厚めだが乾きも遅いことはない。
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