腹筋ローラー 初心者 効果 女性 静音 腹筋マシーン 筋トレ マット付き アシスト機能 アブホイール エクササイズ ダイエット 簡単組立 コンパクト

腹筋ローラー 初心者 効果 女性 静音 腹筋マシーン 筋トレ マット付き アシスト機能 アブホイール エクササイズ ダイエット 簡単組立 コンパクト

使用方法・トレーニング方法
※使用上のご注意:肩、腰、背骨など異常のある方は、かかりつけの医師などにご相談の上ご使用ください。
ご自分の体力・ペースに従って自己管理のもと運動を行ってください。
膝を傷めないよう、トレーニングマットやシート類をお敷き下さい。
１．マットに膝を付き、本体を前に置き両手でそれぞれハンドルをしっかりと握ります。
２．息を吸い、ゆっくりと前方へ体を伸ばします。 この際、腕だけではなく胴体部も伸ばすようにします。ご使用になられる方の体力に合わせて上体を伸ばせるところまで伸ばします 。
３．本体をゆっくりとひざの方へ伸ばします。この際、息を吐くようにし、腕だけでなく状態部の筋肉で伸ばすようにすると効果的です。














【注意事項】
※入荷時期により、マットのタイプやカラーも変更する場合があります。
※掲載の商品画像はご使用方法を参考となっておりますので、製品のデザイン、仕様は改良のため予告なしに変更する場合があります。多少実物と異なる場合がございます。実物をご参照してください。
※使用時の破損や事故等につきましては責任を負いかねます。
※サイズ・重量は、測る位置によって、多少の誤差が生じる場合がございます。
※製品のデザイン、仕様は改良のため予告なしに変更する場合があります。
※掲載の商品画像と実際の色は、室内、室外での撮影の状況、モニターの表示等により若干異なる場合がありますので、ご了承くださいませ。

腹筋ローラー 初心者 効果 女性 静音 腹筋マシーン 筋トレ マット付き アシスト機能 アブホイール エクササイズ ダイエット 簡単組立 コンパクト

U-a 4
他の方の投稿で、取り付けが難しい、外れてしまう（しそう？）とか有りましたが取り付け説明書に従い作業しましたら、ブレーキは既存ゴムを外す、これはすんなり外れ、取り付けも殆ど問題有りませんでした。ただ、裏側が見えないので端から順に感触で確認しながら一周し、奇麗に収まりました。アクセル側は既存ゴムの上にかぶせるので、少し不安も有りましたがやはり、端から順にはめていったらピタッと収まりました。心配なので、取り付け確認は何度もしました。

舛屋晶子 5
台湾からの商品で届くまで時間がかかりましたが、商品はとても可愛く、大変満足しております。3セット、2デザイン入っていました。急ぎじゃなければ、本当にオススメです。

アマゾン俗 3
日常の汚れ防止には効果あるかと思います。内側の生地の白い誇りが結構つきます。防水性能はだめです。雨が降ったら中までベタベタになりました。干したり大変でした。まあ値段が値段で純正の専用品だと2万円以上したのでこの値段なら我慢しなきゃですね。使えないことはないです。値段相応といったところ。レビューを見て代替え品を送ってくれたメーカーの姿勢は素晴らしいのですがやはり防水性能はだめでした。

初めて使用したときに10回くらいやりましたが、翌日は腹筋あたりが痛く出来ませんでした。わずかな回数でも鍛えらてる感じです。4~5日後にやっと出来た感じです。続ければ効果が出そうです。

アシストが付いてるからと思い舐めていましたが、普段からemsの腹筋ベルトを使っているのにも関わらず、メチャメチャ筋肉痛になって、効いてるなって実感しています。

藤原 ゆ. 3
1日に何回も出入りする会社向けではありません！私のところの会社は、1日に何度か休憩に入るので(それも毎日決まった時間ではなく)その度にタイムレコーダーで記録できるのかと思い購入してしまいましたが、初期設定をする際に問い合わせをしてみた所、1日に何度も不定時間にタイムレコーダーに記録を残すことは出来ないとの事でした。。よく調べて購入すればよかったです。ですが購入したからにはと思い、出勤と退勤のみで使用しています。レビューにもあった通りちょいちょい指紋反応しませんよ！やり直しに何度かやらなきゃいけない時もありその度に音声が認識しませんでしたと言うのでちょっとうるさいですが。笑ですが使って行くうちにそこは解決できました。指を少し水で湿らせると1発でいきます！手を洗ってタオルで拭いた後に押した時に発見しました！笑良い点としてはUSBタイプのSDを別で購入してパソコンと本体の下部分に差し替えてダウンロードボタン押すだけで記録をすぐにエクセルで見れる点は簡単で良いです。初期設定はちゃんとした説明書などないので少々戸惑いましたが電話したら快く対応して下さいました。ちなみにアフターサポートの問い合わせ先ですが電話番号が紙に記載されていなかったので会社名でググったりを繰り返してなんとか問い合わせ先に辿りつけた感じでした。問い合わせ先を探すのが少々大変だったので紙に書いとけよってなりました(泣)

香港台湾大好き 5
高いと思いますが、日本製なので凄く丈夫で使いやすいです。

おばさんが膝コロできたらいいなと思い購入しました。結果、できませんでしたが、通常の腹筋ローラーよりは前に倒れられました。 中学生男子に使わせてみたところ、この腹筋ローラーなら立ちコロできると喜んでいます。

NAME_NOT_RETURNED 5
オーダーして翌日に届きました。車幅灯とナンバー灯の球切れ状態でしたが、仕事が忙しくて、約1.5ヵ月放置してました。今日、交換しましたが、極性(?)はあるものの、問題なく取り付け出来ました。明るさは球にカバー(?)があるせいか、従前のカバー無しタイプと比べて少し暗い印象ですが、使用個所からすると問題はないと思うレベルです。耐久性、長持ち性に期待したいです。

価格にあった商品です。組み立ても取り扱い説明書を見なくて出来ます。グリップの合わせ無部にバリが有るので素手だと痛くなるのでグローブをはめるがバリを取らないとダメです。

商品届きました。迅速な対応ありがとうございます。 使用してみましたが、腹筋に効きそうな感じがします。 がんばって続けていきたいです。