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597円
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太ももに挟んでトレーニング出来る骨盤底筋シェイパーです。
骨盤底筋を鍛えることにより頻尿や尿漏れの改善、予防に役立ちます。
産後や加齢など徐々に衰える筋肉を維持できます。
他にも内転筋のトレーニングにも使用できます。
太ももの内側の筋肉である内転筋を鍛えるとO脚、X脚を改善したり
お尻と太ももを引き締め下半身をスリムにシェイプアップ出来ます。
使用方法は動画サイトなどで「骨盤底筋 ボール」「内転筋 ボール」
で調べますと動画で解説されています。ボールの代わりにシェイパーを使用してください。
通常のボールなどを使用する方法ですと筋肉の可動域が狭く
一部の筋肉のみが使用されます。シェイパーを使用することにより内股を広げた状態から
閉じた状態までより広範囲を鍛えることが出来ます。
他にも両手で押し縮めて(パーム・プッシュ)二の腕、胸の筋肉を鍛えバストアップや引き締めに
使用できます。
箱に輸送中の痛みやカラー文字の記入がある場合があります。
予めご了承下さい。
■ ご挨拶
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見た目が可愛くて購入しました。お気に入りです！
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不満が二点。使ってみて最も不満に思ったのは紐が少し短いこと。私は目一杯伸ばしてギリギリでしたが、体格の大きい人やヨーヨー・マばりに楽器を倒して弾く人には全く紐が足りません。紐の先を椅子の足にと押すのではなく紐を左足で踏んで使ってます。もうひとつの不満は、裏面に良くグリップするシートが貼ってあるんですがしばらく使っているとシートが本体から剥がれてきて大変なことになること。それでもグリップしてくれるのは良いですが、この製品の寿命はかなり短いと思っておいた方が良いです。とはいえ、使い勝手は良いですし、デザインも気に入っているので星３。
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穴の開け直しや深い傷がありました。
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凄く効きます。端座位になり、内腿に挟んで、1分間挟み込む。100回挟んだまま開閉を繰り返す。今まで、本などを挟んでましたが、明らかに負荷がよくかかり、内腿に効いています。ダルさを感じ、運動してる気がします。買ってよかった！
運動不足で、年齢的にも太もも付近や二の腕に脂肪がつきやすくなってきたので購入を決意。テレビなどを見ながら部分的に引き締められれば…と、希望も込めて★5にしました。
使用感については、肌に当たる部分が広くて使いやすいです。
中央のバネの反発力も私には丁度良いです。
また、離島にもかかわらず、送料無料でとてもお安く購入できました。
買って良かったです！
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