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コーディネートに取り入れるだけで、スタイルが洗練される「最旬アイテム」をお届けする連載「TODAY'S PICK…
【バルクアップを目指す人のためのサプリ】
MAGINA HMBは"筋トレ"時の栄養補給に欠かせないHMBを90,000mg配合!
筋力トレーニングでバルクアップしたい方のために開発されたサプリメントです。
ダイエットをしたい女性のボディメイクにもおすすめです!筋トレ初心者からプロまで幅広くお使いいただけます。
【HMBとは】
正式名称をB-ヒドロキシ-B-メチル酪酸。アミノ酸の一種lt; ロイシン gt;の代謝物で、筋肉の合成作用のサポートと分解作用の抑制に加えて、脂肪を減少させる働きが期待できます。
1日に必要なHMBの量は3,000mg。しかし通常のたんぱく質からはほんの数パーセントしか摂取できません。
HMB3,000mgを鶏むね肉で摂取しようとすると約3kg必要になります。それがたった1回5粒を1日3回飲むだけでHMB3,000mg摂ることができます。
【プロテインやBCAA、EAAと併用してOK】
プロテインと併用することで、さらにトレーニングに磨きがかかるでしょう。
ホエイプロテイン、ソイプロテイン、ミルクプロテイン、プロテインバーなどいろいろ組み合わせてみてください。
BCAAやEAAなど、アミノ酸系のサプリメントと組み合わせても◎
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