ダイエット母さん、20kgの脂肪をちぎり捨ててみた。 マネするだけ5日間痩せプログラム

ダイエット母さん、20kgの脂肪をちぎり捨ててみた。 マネするだけ5日間痩せプログラム

内容紹介 「この脂肪、ちぎり捨てたい」 産む度太る、時間無し、環境無しのアラフォー主婦でも20キロ痩せた方法とは？ さあ、5日間のダイエットプログラムで一緒にちぎり捨てよう ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 代謝は落ちた、時間もなければ環境もない。増えたのは体重だけ。 難しい大人のダイエットを、楽しく、元気にやりとげられる一冊です ５児の母、太め人生だった著者が、ジムにもエステにも行かず、 なるべくお金も時間もかけずにできたダイエット法は、『買い物を変える』ことでした。 買い物を変えれば、食べるものが変わる。脂肪を持っていれば持っているほど、食べるものを変えるだけでがっつり体重は落とせます。 本書では、にーよん流の食べ痩せの黄金比率の元、約5日間で痩せられる食事プログラムを掲載。 買い物からレシピ、５日間でスルッと痩せたあとの継続法まで完全アテンド。忙しいあなたでもこれなら成功できる 勇気と希望がもらえる、世界で一番成功に近い、マネするだけのダイエット本です 著者について ●にーよん:4男1女、5児の母。27歳から妊娠、出産を繰り返し20kg増。銀行のATMで、画面にものを置かないでください、とエラーが出たため、見てみると自分の脂肪だった、という衝撃からダイエットを決意。約100日で、見事脂肪をちぎり捨てた。その後リバウンドも経験し、試行錯誤の結果をInstagramで公開したところ大反響。フォロワー全員でダイエットする「によ部」企画では毎回ダイエット成功者が続出している。

ダイエット母さん、20kgの脂肪をちぎり捨ててみた。 マネするだけ5日間痩せプログラム

emisan 5
ファスナーの開閉もしやすく、マチもあるのでとても使いやすいです。革の白、、迷いましたが、明るい感じに鞄の中をしたくて選んで正解でした。とても白の革はキレイでテンションが上がります。私は替えマスクとか冷たくなる携帯タオル（ビオレさんの）をいつも持ち歩くのに、全てまとめています。今は日焼け止めクリームも入れており、コレ１つで化粧ポーチではなく【暑さ対策グッズ＆ちょこっとコスメ】入れにしています。【白】！！めっちゃ素敵です。良い商品ありがとうございました！また購入させて頂きます?

みさ 5
デカい。けどつかいやすいです。中まで手が入り清潔

はしご 4
日焼け止め特有のあの匂いが嫌い。化粧下地に主に使っているが、香りも良く、日焼け止め特有の香りがないので化粧の時間が苦にならない。伸びも良く、化粧崩れもしにくい。トーンアップ効果については、色白なため特別効果は期待していないが、うーん？トーンアップしたのかなあ？というのが正直なところ。パッケージが可愛いので嬉しい。コスパ良し、パッケージ可愛い、香りもよい！満足。

Seth 1
Worthless garbage of a product that doesn't even perform its main function. As soon as you shake it, liquid sprays out of the seal.その主な機能すら実行しない製品の価値のないゴミ。 振るとすぐに、シールから液体が噴き出します。

tomo 5
何年も使い続けている品です。荒い粒なので最初は肌がヒリヒリしてしまいましたが、今では丁度良い力加減が分かってきたので問題ありません。普段軽めの化粧なので、こちらで洗顔すればきちんと落ちてくれます。毛穴の詰まりも綺麗になるし、お肌がツルツルになるのでお気に入りです。私にとって、なくてはならない商品の１つです。

Amazon カスタマー 5
妻へプレゼントしました。少し大きめと書いてありましたが、ほぼ日本サイズと同じで丁度良い感じでした。写真の色は白が強いクリーム色かと思っていましたが、実際はもう少し優しくカーキ色の感じでした。ただ、妻はサイズも丁度良く、かわいいと喜んでいました。