【からだ総合研究所 LAPPON（らっぽん）】
亜鉛 P2 サプリメント
このようなお悩みはありませんか？
・毛髪の質が気になる
・免疫力の低下
・爪や皮膚の異常
・味覚障害
・不妊症
このような方にもオススメです！
・加工食品・レトルト食品をよく食べる
・お酒を飲む
・ベジタリアン・ビーガン
・運動量が多い
・汗を多くかく
★亜鉛は約200種類以上の酵素の構成成分で、皮膚・骨・肝臓・眼球・筋肉などからだを作る上で大変重要なミネラルです。
★亜鉛は肉類や魚介類などに多く含まれています。逆に、食物繊維の多い野菜などに含まれるシュウ酸は亜鉛の吸収を邪魔しますので、肉類や魚介類を食べず野菜しか食べない方は必然的に亜鉛が不足します。
★乳幼児や子どもの成長にも欠かせない栄養素なので積極的に摂取することをお勧めします。
■容量60粒（30〜60日分）
1日の目安量：1〜3粒摂取
■通常は1日1粒（20mg）で十分ですが、加工食品・レトルト食品が多い・お酒を飲む・汗を多くかく場合は亜鉛が不足しますので、倍量の2粒となります。
■亜鉛を摂り過ぎると貧血や神経障害などを引き起こす可能性がありますので、1日多くても3粒で様子を見てください。
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