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【花の定期便】安くておしゃれなお花のサブスクおすすめ3選
2022年11月3日 管理者 のうぎょうとぼく
◆ビタミンB群は糖分やたんぱく質などの栄養素を代謝するときにはたらく必須ビタミン。
ただ、水に溶けやすい水溶性のビタミンB群はそのほとんどが熱に弱く、調理の途中でこわれやすいため食事から摂りにくいのが難点。さらに、代謝スピードが速く、余った分は数時間で尿などと一緒に排出されてしまうので、一度にたくさん摂っても体内に貯めておくことができません。(持続型ビタミンBミックス)は(タイムリリース処方)で体内でゆっくり溶け出し、長時間とどまります。
ビタミンB1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、葉酸の全8種類の補給を効率的にサポートしたい方におすすめです。
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