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1043円
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いたい・・とにかく私の体をゴリゴリするのに使っています。
こんなに筋肉が硬直していて、筋膜がへばりついているのかと毎日5分でもいいので
ゴリゴリしています。
パーソナルトレーナーさんは、筋膜ローラーをやっても一時的に細くなるだけ、
お肉をローラーで延ばしても、たたいても、戻るでしょ？とおっしゃっていたので
細くなる目的ではなく、ストレッチのために使おうと思います。
ぴっぴる 5
スマホ本体とケースは問題なく取り付ける事が出来ました。電源ボタンはやや押しにくいが指紋認証が付いてるので仕方ないし通常は顔認証なので問題なし。レザーはガッチリしていて耐久性もありそうだし日々のアルコール消毒も耐えてくれそう。でもアルコール消毒可能の説明が無いのでレザーを痛める可能性はありますね。マグネット開閉式なのでしっかりと閉めた感がありバッグの中で開くのを防いでくれそうです。後はどれだけ耐久性があるかです。今回お得に購入出来て良かったです。
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zenmaru 4
しっかりとした作りで、格好も良いですよ。これならしぶき対策等になります。後は耐久背に期待しています。
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ミントを購入しました！
かわいい色で部屋に出しっぱなしでも悪目立ちしなくて
いいです。
運動効率を上げるためにほぐしも必要かなと思い
購入することにしました
股関節や前もも、側面などいろんなところに使ってます
背中から肩にかけても痛気持ちいいです
運動する気合いがない日も寝る前にストレッチがてら
ごろごろやるなら続きそうな気がします
肩凝りに悩まされ、ピップエレキバンや、円皮鍼を使ってますが、たまにシールでかぶれたり、襟の開いた服を着るときも見た目が気になり、他に何か無いかなぁと思って探していたところ、筋膜リリースを見つけました！
スゴく良いです！肩凝りにだけでなく全身にも使えるし！
立ちっぱなしの仕事なので、足の浮腫にも効くし、買って良かったと思います。
特に背中はごりごりいって、痛きもち良いです。
太ももとかは凝り固まっているのでめちゃくちゃ痛いですが、徐々に慣らしていきたいと思います。
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まず海外製の軸にもこちらに対応してました。回転板のサイズは確認が必要です。お気に入りのダイニングテーブルの回転椅子がぐらついてきたので、回転軸だけ購入出来ないか探してたらこちらの日本製の回転軸を見つけました。Amazonプライム対応ではないので、2日程で到着。4脚分購入したので取付けに1時間弱要しました。?必要工具六角レンチプラスドライバーインパクトは無くても出来ますbeforeAfterは明確で、今後もダイニングテーブルが使える限りメンテナンスは軸位なので、こちらで購入したいと思います。
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価格の割には良いと思います。
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初めてローラーを購入しました。凹凸が激しくないので、痛くなくとても気持ちいいです。肩こりが酷く、ゴリゴリとあててやりたくて凹凸があるもとと悩んたけど、これは凹凸がなくてもしっかりと痛気持ちいい。凸凹が当たる嫌な痛みではなく、凹凸が無くてもちゃんとストレッチが効いてくれる痛みなのでとても良いです。
悩んでたけど早く買えばよかった。続けられるように頑張ります。
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