博文館 日記 2023年 B6 5年連用ダイアリー ソフト H判 ワイン No.259 (2023年 1月始まり)

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博文館 日記 2023年 B6 5年連用ダイアリー ソフト H判 ワイン No.259 (2023年 1月始まり)

Happy＆Lucky 4
飲みだしてから一か月の効果をご参考までに。【1】朝、覚醒時の気分の落ち込みがなくなった。【2】2週間で体重が2kg落ちた。1年ほど前から、ストレスとホルモンバランスの乱れにより、早朝覚醒と目覚めた瞬間から、漠然とした不安が押し寄せてくる状態で、朝からぐったり疲れている毎日でした。なんとかしたいと運動、食事、サプリといろいろと試していましたが、有効な方法が見つからず。【うつ消しごはん】という本を読んで、寝る前にナイアシン500ｍｇ1粒+ビタミンC2粒+ビタミンBミックス1錠を飲むようになってから、朝、覚醒したと同時に湧き上がっていた不安がなくなり、以前のように普通に起きられるようになりました。最初の一週間は、飲んで10分位でナイアシンフラッシュが起こり、全身がかゆくなりました。ナイアシンフラッシュが出ないよう、朝、昼はナイアシンアミド500mg各1粒、一日合計1,500ｍｇ飲んでいました。胃腸には、負担だったようで食欲が低下、運動を追加しなくても体重が落ちました。疲労感もあったようですが、ナイアシンのせいか、食欲が落ちたためかの判断はできません。2週間目からは、不健康な体重の減り方、内臓への負担を考え、寝る前にナイアシン1粒に切り替えました。一か月経過して、朝の目覚めは、7割改善しました。ナイアシンフラッシュは、弱いながらもいまだにあります。今は、朝の目覚めを良くして、日中のパフォーマンスを上げ、状況を改善する気力を保つことを優先し毎日飲んでいます。使っているうちに変化があれば、追記します。【追記】4ヶ月飲みましたので、一度参考に現状を。長く飲むことによる耐性が気がかりでしたが、とりあえず、4ヶ月経過しても目覚めがつからったのは、ナイアシンを飲むことにより、70%抑えられているようです。これは、私にとっては非常にありがたいこと。ナイアシンフラッシュは、少しありますが、血行が良くなって来たなぁ程度に慣れてきました。100%改善というのは、サプリでは無理なのでとりあえず、70%で良しとして　食事のバランス、運動と昔やっていた趣味を再開してストレスのコントロールに取り組んでいます最近追加購入したナイアシンは、最初のカプセルから、錠剤になっていました相変わらずアメリカンサイズで大きいですが、飲むのもなれてきました

みゆっぺ 4
雑誌のスクラップには、これしかないのでは！中のビニールもしっかりしていて、透明度もばっちりクリアに写真が観れます

ふーくん 5
最強！!

goodfeeling 4
以前使っていたシューズボックスと同じくらいのサイズを探していたところ、こちらのタイプが近かったので、選びました。日本製/防カビ対応とのことで、取説の組み立て図がIKEAなどよりも難解で、部品も多く、DIYできるか微妙でしたが、4時間くらいかかって、なんとか完成できました。ホワイト色なので、スッキリとして、清潔感もあり、鏡面仕上げなので、上品さもありました。

うんちが臭わない袋 BOS ペット用 SSサイズ 200枚入り（袋カラー

TEL.0120-305-598

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4. STEP.4アフターケア
5. プーマ メンズ レディース ジャージ 上下セット PUMA TAPE ポリ トレーニングスーツ 上下組 セットアップ トレーニング ウェア 849543STEP.5セルフケアも指導

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オクノクリニック 横浜センター南

4.4

• 5

  Y .S
  50代女性です。
  股関節が本格的に痛み始めて1年半、地元の整形外科、大学病院にも詳しく調べて頂きましたが、大学病院での痛み止(サインバルタ)の服用が体質に合わずそちらの治療も断念した、そんな時にオクノクリニックにたどり着きました。
  自由診療のためか、モヤモヤ血管のカテーテル治療は大学病院でも認知されておらず、カテーテル治療を受けるかどうかをかなり悩みましたが、杉原先生のMRIの画像解説を受けた時、こんなに詳しく分かりやすく説明してくださったのは初めてで、その時に杉原先生がカテーテル治療はお役に立てると思いますと言って下さった事が励みになり、カテーテル治療を受ける決心をしました。
  結果は上々で、思い切ってカテーテル治療を受けてみて本当に良かったと思っています。モヤモヤ血管の手術をすると、すぐにモヤモヤ血管が消えてしまうと思っていましたが、カテーテル治療後は少しずつ痛みが改善していくので、痛みが和らいで、今まで痛かった動作がいつの間にか楽になったと感じられた時には、本当に嬉しく思いました。
  もし、カテーテル治療を受けるかどうか悩んでいる方がいたら、ぜひ一度カウンセリングを受けて、オクノクリニックの先生方のお話を直接聞いてみる事をお薦めします。この治療がもっともっと世の中に広まって、痛みから解放される方が一人でも増える事を願ってやみません。
• 5

  M miwa
  コロナワクチン接種2回目の後に左腕に痛みがあり、そのうち取れるだろうと深く考えず過ごしていたのですが、次第に夜も眠れない程に痛みが強くなり、毎日痛み止めを飲まねば過ごせない程に生活に支障が出てしまい、原因をネットで検索しました。
  
  私の場合は2回目の接種に際に明らかに1回目より高い位置に打たれ「1度目と場所が違う…」と違和感を感じたので、それが原因ではないかと思い検索したところ、SIRVA(ワクチン接種後の肩の痛み)という症状やモヤモヤ血管、オクノクリニックさんで治療が出来るという事を知り、痛みから早く解放されたいと願い受診しました。
  
  手術は局所麻酔で右側の脚の付け根の大動脈からカテーテルを挿入。手術中の痛みは麻酔の痛みくらいで平気だったのですが(薬を流した箇所がカッと熱くなり痒くなる感覚はありました)、術後は下腹部にビックリするほど酷い内出血が出来ました。しかしそれも一か月くらい経つとキレイに無くなりほっとしました。担当の先生や看護師さんがとても優しく対応してくださったので、手術中の不安は無かったです。
  
  左腕の痛みは術後直ぐに痛みが無くなる！というわけではなく…、痛みは緩和されましたが、それでも痛み止めを飲まないと過ごせない日もありました。しかし一か月程過ぎたあたりから驚くほど痛みが消えていき、過ごしやすい日が増えていきました。経過観察の際に痛みが残っていた箇所に注射を打っていただいてからかなり楽になったように思います。痛みで正直メンタルが病みそうになりましたが、痛みが改善された今はカテーテル手術を受けて本当に良かったと思います。ただ腕の可動域が全く戻ってないので、これからコンディショニングで動きを良くしていく予定です。
  
  ワクチン接種後に腕の痛みが何か月もとれない方、整形外科に通っても一向に症状が改善されない方がおられましたら、オクノクリニックさんへの受診を検討することをお勧めしたいです。
• 5

  Ayako Shizawa
  伴奏ピアニストです。
  バネ指が酷くて手術をお願いしました。職業柄、手にメスを入れるのが怖くてこちらを友だちに紹介してもらいました。
  私の場合ですが、少しくらいでしたら、１週間くらいで弾けるようになりました。２週間目くらいで仕事でだましだまし弾けるように。１ヶ月くらいしても弾くとまだ少し腫れっぽい感じがあったので追加でお願いし、今はすっかり良くなりました。安心して弾くことができるようになり、本当に感謝しています。

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オクノクリニック 東京表参道

4.6

• 5

  雅子
  腰痛、膝痛があり、その上踵にも痛みが出て、毎日「今日の痛み具合によって予定を考える」そんな毎日でした。整形外科にはかかっていたものの、注射や痛み止めで、このまま続けても良くなったわけでもなく半ば諦めていました。そんな時、動画でオクノクリニックのカテーテル治療を見て痛みをとることが出きるかもしれないと少しの希望を持ち、勇気を出して予約をし、そして初診。今の状態をしっかり聞いていただき、安心して治療をうけることの説明も詳しくしていただきました。まず、足底腱膜炎は動注治療で２ヶ月で改善。腰痛、膝痛はカテーテル治療をうけ今、１ヶ月経ちます。１番の喜びは、ぐっすり眠れるようになったこと。朝まで痛みで起きることがないなんてそれだけでも感謝しかありません。カテーテル治療の後、徐々に段階的に痛みが減少するとのこと。今は改善していく事に日々喜びをかみしめています。痛くない日常が来るなんて考えてもみなかったので、希望もいただきました。
  
• 4

  二宮亜依子
  コロナワクチンを接種してから、ずっと左腕の違和感を感じ、いつか治るだろうとガマンの毎日でした。半年たってもよくならず、ネットで検索したオクノクリニックさんにメール相談を行ったところ、SIRVAであることがわかり、治療していただきました。その後は痛みも軽くなり、日常生活も送れています。感謝しています。
• 5

  宮脇とし子
  約9ヶ月前に六本木にあるオクノクリニックに行き奥野先生に診てもらいました。
  小学5年生の頃から腰痛に悩まされMRIやCTを撮っても特に異常は見られず線維筋痛症という病名を言われ続けてきました。しかし、奥野先生にきちんと診てもらい難治性仙腸関節炎と言われ手術を受ける事になりました。1回目の手術は初診2ヶ月後、手術中はチクチクとするような痛みが続きましたが先生が手術中に何回も声を掛けてくれて安心する事がかなり出来ました。術後1ヶ月程は日常生活に問題なく過ごす事が出来ました。しかし、7年程腰痛に悩まされていたのですぐに痛みが出てきて1回目の手術の3ヶ月後に2回目の手術をしました。1回目より手術中の痛みは少なくリラックスしてました。術後は痛みが0に近い程痛みが無く、腰の様子を見ながら通常通り動く事が出来てかなり驚きました。
  初めての手術から7ヶ月経った今では痛みを感じる事がほぼありません。痛み止めを使う事が無くなり、今まで以上に体を動かし部活動(ダンス、水泳)やアルバイトを行う事もできています。
  手術をする事にかなり抵抗はありましたが、今思えば受けて良かったな、奥野先生に診てもらえて良かったなと思っています。

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ESSE（エッセ） 2022年11月号に奥野祐次総院長が取材をうけました。

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オクノクリニック神戸三宮院院長澁谷真彦先生がMBSラジオに出演しました。

2022/01/04

PHP2月号に奥野祐次総院長のひざの痛みの記事が掲載されました。

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タイ バンコクの学会 TSVIR2022に総院長奥野祐次先生が招待され講演しました。

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第49回日本肩関節学会において総院長奥野祐次先生が講演しました。

2022/10/04

10月26日（水）オクノクリニック 仙台治療院 開院のお知らせ

2022/09/29

タイから医療の見学にSurasee Srihasarn先生が来訪されました。

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第29回日本排尿機能学会にて奥野祐次総院長と小田晃義先生が講演をしました。