マークス 2023年 ダイアリー 1月始まり B6 (マンスリー) タスク管理 ウサギ ブラック 23WDR-MD02-BK

ふにゃ 5
届くの早!!!次の日来ましたよw(愛媛県)脳疲労の改善に愛用させていただいてます。長くみればお得なので?

としゆん 4
使えるけど、嫁さんの評価が並み

デカい熊 4
足のむくみが減った。膝の痛みが減少。血圧は150、たかどまり。足が快調で、有り難いです。DHCと比較で、安いです。アルコールも飲めます。あくまでも個人的感想です。

ぺぱろに 5
PMSによるイライラと落ち込みが激しく、長年ピルを服用していましたが副作用が出てきた為断念。ピルを飲まずに迎えた生理時、物凄いイライラが朝からおきましたが、たまたま自販機で見つけたchill outと言うリラクゼーションドリンクを飲んだところ一気に改善。内容を見るとテアニンとGABAとのこと。こちらとGABAのサプリを早速購入しましたが、GABA単体よりテアニンだけの方が効きますね。二つ一緒にも試したいと思います。PMSのイライラだけでなく、もう30年以上付き合ってきた不幸感がなくなりました。分析したところ、リラックスして頭のなかが穏やかになる=思考が減ると言うプロセスで、やはり不幸の原因は周りの環境や他人ではなく自分のネガティブな思考だったと言えそうです。(※あくまで私の場合です。)瞑想状態のような感じです。今まで自己啓発本を読んだり精神的な面から幸福にアプローチしていましたが、脳内物質？ひとつのことでした。劇的にハイになるとかではなく、まったりしてるかな？と言う程度です。思考を静かにさせるためお酒にたより依存的になり、やむなく断酒した自分にはありがたいサプリです。また朝はコーヒーや紅茶でなく緑茶や抹茶に切り替えていこうと思います。