◆調理方法◆ 【ボイル】 ・袋を開けずに凍ったまま沸騰したお湯の中に入れ、約２０分間加熱してください。 【蒸し】凍ったまま、袋の角部分１か所をはさみで切り取るか、５〜６ヶ所小さい穴をあけ、コンベクションオーブンの蒸し機能（１００℃設定）、または充分蒸気のあがった蒸し器で約２０分間蒸してください。袋から取り出しても調理できます。 【電子レンジ】 ・凍ったまま、袋の角部分１か所をはさみで切り取るか、５〜６ヶ所小さい穴をあけてから温めてください。 ５００W 約５分３０秒 １４００W１分５０秒 上記の時間で暖まらない場合はさらに、１０秒間あたためてください。 調理時間は機種により多少異なりますのでご注意ください。
手軽にオムライス！
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