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体重45kg女性20代で計算した場合の1日必要量は約二錠です。ネット表記ではナトリウム0?2mgと書いてあったのに、本体には書いてありません。恐らく入ってないですね。ナトリウムは私の場合での1日必要量は約6.5mgですので少し残念です。セレンとクロムが入ってて、マンガン、モリブデン、ヨウ素が入っていないのも少し残念でしたが、たった二錠でその他のマルチミネラル1日分を取れるのは有難いです。粒は少し大きいですが、他社の含有量と比較したらかなり良いサイズだと思います。二錠でのカルシウムが150mg分、マグネシウムが20mg分、不足してますが、以外の成分では摂取上限量を超える事無しに過不足なく取れるので満足です。※食事で取ることがない場合での想定ですので参考にされる際は自己責任でお願いします

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1.75と2を購入してみました。肌は黒め乾燥肌です。レビューや口コミで乾燥すると結構みていたのでそんな期待しないで使いましたが乾燥は特に感じませんでした。使う範囲が少ないからなのかわかりませんが薄めに塗ってスポンジやブラシでポンポンすれば大丈夫でした！色は2だと暗めかなーって感じたので1.75を買い直しました。ちょうど良い感じです。色選びさえ合えばとてもコスパの良いコンシーラーかなとおもいます。

卑弥呼 5
これを朝洗顔に拭き取りとして使うようになってから、ニキビが出来にくく成りました！敏感肌の方も、最初はピりつくけど、慣れれば全然大丈夫です。コスパはあまり良くないですが、泡などで洗うよりもコットンで簡単なので、楽ちんです。