Dio Brando 4 第7世代(?)から使っています第7世代は1ヶ月で壊れましたが、これは丈夫です弱点が対策されたようですこの商品は第8世代だそうなんですが、第6も第5も見たこと無いんですよね何をもって第8世代なんでしょうか?ジェルシートを替えなくても良い腹筋ベルトって最近だったような気がするんですけどね本題に戻りますこの商品というか腹筋ベルト全般に言えることですがコレは腰痛対策に使えますしかも非常に効果てきめんです(個人差があるかもしれません)その使い方は簡単通常の使い方とは前後逆の向きで使ってくだいつまりコントロールパネルが背中側です一人で操作するには慣れが必要ですが、なあにすぐに慣れます強さは最初は1で始めてください人によっては痛いですあまりにも痛い人は最初の段階から間違っていますベルトをウェットティッシュ等で充分濡らしてしますか?身体もウェットティッシュで拭いていますか?どちらかが乾燥していたら、電流に乱れが発生して痛く感じますびちゃびちゃにする必要はありませんが、少し湿り気があるのが最適です次にモードですが2番めがいいかと思います個人的感想ですが、これが一番気持ち良い上に効果を感じましたこれを自然に止まるまでを最低毎日2回はやりましょうこれだけで腰痛ベルト(腰痛サポーター)が必須だった私の身体に変化が生じましたなんと以前より腰が軽く感じますやはり腰痛には針・マッサージ・湿布・サポーターよりもこまめに動かして血行を良くするのが一番なようです慣れたら強さは3でも10でもお好きなようにどうぞ私はその日の気分や調子で変えてます